Das sollte im Haus sein
Ein Vorrat im Haus gibt Ihnen Sicherheit!
Hier ein Beispiel für eine Person für 10 Tage.
Grundvorrat für eine Person
- Getränke 20 Liter
- Nudeln, Reis, Kartoffeln 3,5 kg
- Gemüse, Hülsenfrüchte 4,0 kg (in Dosen oder Gläsern)
- Obst, Nüsse 2,5 kg
- Milch, Milchprodukte 2,6 kg
- Fisch, Fleisch, Eier(pulver) 1,5 kg
- Fette, Öle 0,4 kg
- Sonstiges: Fertiggerichte (z.B. Dosensuppen, Ravioli, …)
Zucker, Salz, Marmelade, Schokolade, Kekse, Salzstangen
Checkliste für die wichtigsten Artikel:
- Rundfunkgerät – batteriebetriebenes oder ein Kurbelradio.
- Taschenlampe
- Reservebatterien
- Kerzen / Teelichter / Streichhölzer
- Camping-, Spirituskocher mit Brennmaterial
- Hausapotheke
- Schmerzmittel / Hautdesinfektionsmittel
- Mittel gegen Fieber, Erkältung und gegen Durchfall
- Verbandskasten
- Hygieneartikel
- Notgepäck und Dokumentenmappe